APAKAH PANDANGAN ANDA? U6B

Berdasarkan maklumat keratan akhbar di sudut Pengajian Am, terangkan dua cara bagaimana kaum lelaki boleh mengelakkan barah ginjal. Huraian tidak kurang daripada 50 patah perkataan.

Jumpa lagi

Pn Leela

Cikgu, Huraian tidak kurang daripada 50 perkataan atau tidak lebih daripada 50 perkataan?

Mereka tidak harus merokok.Perokok mempunyai risiko untuk menghidapi barah ginjal yang lebih tinggi berbanding orang yang tidak merokok.Selain itu,mereka perlu elakkan daripada mengguna penahan kesakitan dalam jangka masa yang panjang.Hal ini akan mengakibatkan barah ginjal.
(40 perkataan)

Lelaki boleh mengelakkan diri daripada menghidapi penyakit barah ginjal denagn menjaga tabiat makan .Tabiat makan harus dijaga sebab makanan berlemak tinggi akan menyebabkan obesiti yang boleh mendatangkan penyakit barah ginjal .Selain itu , para lelaki juga harus mengelakkan diri daripada merokok . Perokok memiliki kebarangkalian yang lebih tinggi untuk menghidapi penyakit tersebut .
( 50 patah perkataan )

Lelaki boleh mengelakkan barah ginjal dengan mengadakan senaman yang berkala,kerana senaman dapat menghilangkan lemak yang akibat obesiti.Cara kedua adalah mengadakan amalan permakanan yang seimbang.Contohnya,lelaki haruslah elakkan merokok dan minuman alkohol.Perokok memiliki kebarangkalian yang lebih tinggi untuk menghidapi penyakit tersebut berbanding orang yang tidak merokok.

(49 perkataan)

Dengan menjaga tabiat pemakanan seharian,ini dapat mengelakkan diri daripada ginjal barah.Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak tinggi dan minuman yang mengandungi alkohol tinggi.Mereka juga perlu menjauhkan diri daripada tabiat merokok agar dapat mengelakkan diri daripada ginjal barah.Kedua-dua tabiat ini akan membawa kepada peningkatan risiko menghidap ginjal barah.
(49 patah perkataan)

Lelaki boleh mengelakkan barah ginjal dengan mengamalkan cara pemakanan yang sihat.Mereka patut makan makanan yang kurang lemak,manis dan garam untuk mengurangkan beban ginjal.Barah ginjal juga boleh dielakkan dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat.Mereka harus berhenti daripada merokok kerana kebarangkalian lelaki merokok mendapat barah ginjal adalah lebih tinggi.

(50 patah perkataan)

Lelaki boleh mengelakkan barah ginjal dengan mengamal cara hidup yang sihat.Contohnya,tidur awal dan bangun awal.Selain itu,lelaki harus bersenam 3kali seminggu dan setiap kali 20minit.Justeru ,lelaki tidak harus merokok kerana merokok akan menjejaskan kesihatan.Disamping itu,lelaki tidak harus mengadakan hubungan seks rambang.Selain itu.kurang makan makanan yang berminyak,masin dan manis.